Cabinet Psychothérapie Londres Psychothérapie et conseils en français pour Kensington, Chelsea et le centre de Londres

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Psychothérapie

La psychothérapie est un terme général, utilisé pour de nombreuses méthodes de thérapies par la parole.


Ces méthodes de thérapie sont conçues pour permettre au psychothérapeute et au client de parler de problèmes spécifiques qui ont de l’importance pour le client, et non pas pour suivre un programme distinct établi par le professionnel.

De cette manière, la psychothérapie devient très personnalisée et spécifique aux besoins du client. Chaque séance se concentre sur l’implication active du client et de la psychothérapie ; et le professionnel se penche alors sur les domaines ou problématiques exprimées par le client.

Dans un même temps, la psychothérapie utilise des techniques spécifiques issues de recherches importantes dont l’efficacité prouvée permet d’aider les clients à améliorer sa compréhension personnelle. À travers ce processus de découverte de soi, le client peut développer des modes de pensée et comportements plus positifs et efficaces, qui peuvent permettre d’avancer dans la vie durablement.


L’utilisation de la psychothérapie

Les clients de Londres et de la zone sud de Kensington peuvent désormais accéder à des services de psychothérapie via un thérapeute parlant français. En tant que professionnels reconnus dans le rétablissement des addictions, des troubles alimentaires, et dans l’utilisation d’approches holistiques et intégrées pour le traitement du client, l’équipe du cabinet de psychothérapie à Londres est parfaitement en mesure de travailler avec des clients au sein d’un environnement confortable, sain et totalement confidentiel.

La psychothérapie peut être utilisée pour traiter efficacement une large variété de problèmes. Cela inclut le traitement des addictions, les SSPT (Syndrome de Stress Post Traumatique), les troubles anxieux, les traumatismes, et la dépression. Elle peut également être utilisée pour soigner des problèmes non-diagnostiqués auxquels les clients peuvent faire face, tel qu’un deuil prolongé, des maladies chroniques, le surmenage, ou même lorsque la vie de tous les jours devient difficile et accablante. En traitant la personne dans son ensemble, c’est à dire de manière holistique, des changements positifs importants sont possibles.

Généralement, les méthodes de psychothérapie sont utilisées pour des plans de traitements à court-terme, durant seulement quelques séances ou quelques mois. L’objectif en psychothérapie est de comprendre les causes à l’origine des problèmes, puis de réussir à gérer efficacement la situation dans le présent et le futur.

Les thérapeutes du cabinet de psychothérapie à Londres travaillent en étroite collaboration avec le client, afin d’identifier les domaines à explorer au sein de la thérapie, et de déterminer la durée et l’envergure du plan de traitement.


Résultats de la psychothérapie

Des travaux de recherche montrent que les individus qui commencent un traitement de psychothérapie trouvent une corrélation entre leur bien-être émotionnel et leur capacité à faire face aux situations difficiles, et observent une baisse des comportements négatifs qui les a conduits à la thérapie.

Par le biais de l’utilisation de la thérapie, le client et le thérapeute créent de nouveaux chemins neuronaux dans le cerveau. Cela ouvre la voie à de nouvelles pensées et de nouveaux comportements, permettant à l’individu de guérir de l’addiction, ou de la dépression, pour enfin apprécier la vie à nouveau.

La façon dont cela se concrétise avec chaque client est très différente. L’expertise dans différentes méthodes et options de traitement utilisées par les professionnels du cabinet de psychothérapie à Londres permet de concevoir des plans de traitement spécialement élaborés pour chaque client. Des discussions fréquentes sur les améliorations effectués, ainsi qu’une relation de soutien empathique entre le client et le thérapeute permet de continuer à progresser grâce au traitement.


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